Alla vi människor består av energi. Vi har olika mängd energinivå beroende på hur vi mår för tillfället, om vi är trötta, hungriga, arga, stressade eller glada. Ofta kapslar vi in vår energi i våra muskler, dvs vi spänner våra muskler vid stress. För att få tillbaka energin och slappna av i musklerna är dessa energibollar magiska! Här kommer förslag på olika övningar för att få tillbaka din energi.

Behöver du energibollar? Klicka här och beställ!